STRESS IST...

VON HEIKE EMDAL UND ANIKA DANNENBERG

Wir – Heike (systemische Coachin mit Schwerpunkt Stress- und Burnoutprävention, psychologische Beraterin und ehem. Führungskraft) und Anika (innerwise*Coach, Begleitung bei Stress und Burnout, Physiotherapeutin) – ergründen die Tiefen von Stress und die Höhenflüge, die erlebt werden können, wenn wir lernen mit Stress umzugehen – gedanklich, emotional, körperlich… Dabei greifen wir auf unsere eigenen Geschichten nach Burnout zurück, lachen (und weinen) über unsere Reha-Erlebnisse und quatschen darüber, wie wir uns heute selbst für seelische (und natürlich ganzheitliche) Gesundheit stark machen.

Moin & Tach