WORKSHOP STRESS
Das Unbewusste bestimmt Dein Leben...
… bis Du es sichtbar machst
DER ARMLÄNGENTEST IM STRESSMANAGEMENT
In diesem Workshop lernst Du Dich selbst, Situationen oder auch Felder (Familie, Haus, Arbeitsplatz etc.) neutral wahrzunehmen und auf „Stress“ und „Kein Stress“ zu testen, indem Du über Deine Arme sichtbar machst, was im jeweiligen System gerade los ist. Spannend, oder?
Was genau ist denn Stress?
Worauf weist er hin?
Was will er uns sagen?
Kann man sichtbar machen, was unbewusst Stress auslöst?
Der Armlängentest - Körpereigenes Biofeedbacksystem
Innere Empfindungen und Wahrnehmungen können über den eigenen Körper nach außen sichtbar gemacht werden.
Dein Körper zeigt bei Harmonie einen gleichmäßigen Spannungszustand von Muskelketten. Bei Disharmonie reagiert er mit ungleichmäßiger Spannung der Muskulatur. Dadurch lässt sich Stressfreiheit und somit ein „Ja“ im Körper durch gleich lange Arme auch äußerlich darstellen. Bei Stress, also einem „Nein“ im Körper sind die Arme beim Testen unterschiedlich lang.
Hast Du diese Methode einmal drauf, kannst Du Klarheit über aktuelle Situationen, Gefühle oder Lebensfragen erhalten und viel sicherer Entscheidungen treffen.
Wir werden auch auf Aspekte von Stress eingehen, die Dir wichtig sind. Bring gern Fragen mit.
Wann: Samstag, 26.7. 2025 / 15.30 – 18.30 Uhr, bei Freude auch gern länger 😉
Wo: YOGASTUDIO NAMASTÉ – Kanalstraße 55, 12357 Berlin-Rudow
Ausgleich: 33,00 €
Ich freu mich auf Dich ! Du hast Fragen? Dann meld Dich gern.
Hinweis: Ich bin keine Ärztin, Psychotherapeutin oder Heilpraktikerin. Ich empfehle keine Produkte oder medizinische Mittel. Als innerwise Coach und zertifizierte Begleitung bei Stress dienen meine Kurse und Workshops der Rückverbindung mit den eigenen intuitven Fähigkeiten und Selbstheilungskräften im Sinne der Entwicklung selbstwirksamer Lebens-und Lernstrategien für Erwachsene und Kinder.