ÜBER MICH
HEY WIE SCHÖN, DASS DU HIER BIST
Ich bin Anika, Mensch der die Liebe zum Leben bisher immer wiedergefunden hat und das auch nach einem fetten Burnout mit Panikattacken und etlichen anderen körperlichen Symptomen. Unbewusst hab` ich mich schon früh auf den Weg gemacht, herauszufinden, wie dieses „gesund und glücklich“ geht, da ich als Kind starke Migräneattacken hatte. Das Migräne auch eine Versuch des Nervensystems ist, sich zu entladen, wusste ich damals natürlich nicht.
Ich bin heute innerwise® Coach für Lebensthemen und Körpergesundheit und zertifizierte Begleitung bei Stress und Burnout. Meine Passion gilt den wahren Ursachen von scheinbar unlösbaren Blockaden in Leben, Liebe und Gesundheit, dem Thema Hochsensibilität und einem wesensbasierten Stressmanagement. Warum? Weil es immer um das Wesentliche geht – Leben statt Überleben!
MEIN FOKUS
1:1 Coachings bei akuter Stressthematik, Lebens- und Körperthemen
Mehrwöchige Einzelbegleitungen
WARUM INTUITIVES STRESSMANAGEMENT?
Weil wir tief in uns bereits ahnen oder sogar wissen, wenn etwas in unserem Leben nicht mehr stimmt. Aus Harmonie wird Disharmonie, wenn uns etwas Stress bereitet und das spüren wir. Es fehlen nur noch die passenden Werkzeuge, um diesem Erahnen wieder glauben zu können. Der Körper signalisiert mit allerlei Zeichen, dass es bei Stress etwas zu tun gibt – aber was genau ist los und vor allem was ist zu tun? Das punktgenau herauszuarbeiten, sowie Mittel und Wege der Klärung finden, ist Ziel des intuitiven Stressmanagements.
Für Lebensliebe & Körpergesundheit in allen Räumen, die Deine Präsenz erfordern – dem eigenen, den gemeinsamen Räumen und denen Deiner Verantwortlichkeiten und all das mit Herz und Klarheit.
* intuitio (spätlateinisch) = geistiges Schauen, daher „durch Schauen (nicht durch Denken) erworbene (Er)Kenntnis“
MEINE MISSION
Mein Ziel ist es, Sanftheit für körperliche Wahrnehmungen zu erlangen und (hochsensibles) Stresserleben besser verständlich zu machen, damit wir selbstverantwortlich Veränderungen angehen können.
Es geht mir darum, Wissen zum Thema Stress zu vermitteln, gemeinsam ressourcenorientierte Fähigkeiten freizulegen und Fertigkeiten zu entwickeln, um bei Herausforderungen auf allen Ebenen selbstwirksam handeln zu können – integer, potentialorientiert und lösungsfokussiert. Für all meine Begleitungen nutze ich verschiedene Tools der modernen Informationsmedizin, selbst Erlerntes und Erfahrungswissen. Wesentlicher Aspekt meiner Arbeit ist die Inspiration zu ganzheitlicher, individueller und vor allem lebbarer Selbstkompetenz.