STRESS ISST...

EIN WEBINAR

Wie Du in 4 Wochen Deine Symptome wie innere Unruhe, Mittagstiefs und Zucker-Jieper spürbar reduzierst

Würdest Du den Tag ohne Kaffee nicht überstehen?

Wenn Du nach Hause kommst, brauchst Du erstmal was Süßes?

Zum späten Abendbrot müssen es unbedingt noch Nudeln oder Brot sein?

Das alles hat einen Grund – ganz menschlich, aber was wenn ich Dir sage, dass Du Stresssymptome mit ein paar Lebensmitteln enorm senken kannst – einfach nur auf der Grundlage eines balancierten Blutzuckerspiegels.

Muss ich dann auf Schokolade oder Chips verzichten?

Nein, denn ich zeige Dir Wege, wie Du beides wieder bewusst genießen lernst.

Darf ich dann keinen Kaffee mehr trinken?

Doch, aber auch den bewusst.

WAS GENAU?

Das Webinar wird zwei Teile beinhalten.

 

Teil 1 – Aktuelles Wissen zum Thema Stress und Ernährung:

  • Was ist Stress? Biochemie und mehr
  • Machen uns manche Lebensmittel Stress?

Teil 2 – Bestimmte Lebensmittel und wie sie sich im Köper anfühlen:

  • Warum wir essen, was wir essen, wenn wir Stress haben – die Top 3
  • Wo und wie spüren wir Schokolade, Chips und Co. körperlich ?

 

Wann:

Online-Termin: in Planung

69€

KONTAKT